Народ, ну вот реально, сил больше нет. Хочу заниматься спортом, прям вот хочу, а сил нет. Начал бегать месяца три назад, вроде даже начало получаться, пару раз в неделю стабильно выходил. А потом что-то щелкнуло, и всё, больше не могу себя заставить. Вот просто лежу и думаю: «а зачем?».

Пробовал ставить цели, музыку включал, новую форму купил – ни фига не помогает. Каждая пробежка — это как подвиг. Может, кто-то сталкивался с таким? Как вы себя заставляли, когда совсем не хотелось? Может, есть какие-то хитрые советы по саморазвитию в этом плане? Вообще, как вы поддерживаете свои увлечения, когда мотивация на нуле? Любые советы приветствуются, а то скоро уже диван меня выгонит