Народ, привет! У меня вечная проблема: ставлю себе какую-нибудь цель, ну, типа, начать бегать по утрам или выучить испанский. Первые пару дней энтузиазма полно, а потом как-то все угасает. То лень, то дела появляются, то просто забываю. У кого-нибудь есть проверенные методы, как сделать так, чтобы цели действительно достигались? Может, есть какие-то хитрости?