Ну вот, кажется, я переборщил с заботой о себе. Решил пропить курс витаминов для бодрости — купил комплекс, там и С, и D, и цинк, все как положено. Первые пару дней чувствовал себя нормально, даже лучше. А потом как-то накатило… Грусть, апатия, сил нет вообще ничего делать. Мог ли я так себе навредить?

Я раньше не пил никаких витаминов, может, просто организм не привык? Или это совпадение, и у меня просто весеннее обострение? Не знаю, что думать. У кого-нибудь было такое? Может, есть какие-то советы, как поддержать себя в таком состоянии, чтобы не бежать сразу к врачу?